Razem z idącą wielkimi krokami pogodną porą roku wiele osób zaczyna zwracać uwagę na dotychczasową metodę odżywiania oraz wygląd. Czy aby na pewno garderoba sprzed sezonu wiosennego będzie pasowała, gdy zrobi się ciepło i słonecznie? Jeżeli zimowa dieta jednak spowodowała wzrost masy i obniżenie atrakcyjności, należy przemyśleć zmianę nawyków żywieniowych. Być dobrze jest je zmienić na stałe, by za rok nie musieć się tym zamartwiać?