Troska o swoje zdrowie winna być u każdego człowieka na pierwszym miejscu, gdyż zagwarantuje to nam długie życie. Z pewnością poprzednie zdanie jest oczywistością, zdążyliśmy wielokrotnie usłyszeć te słowa od naszych matek, babć, lecz czy pojmujemy jak rzeczywiście zatroszczyć się o dobre zdrowie?

Przy dzisiejszym sposobie życia, to jest głównie spędzanie czasu w pozycji siedzącej, spożywanie produktów spożywczych wysoko przetworzonych, jakie posiadają w swym składzie sporo konserwantów, chlorku sodu, polepszaczy smaku – to jedynie para czynników, które wpływają zasadniczo na zdrowie. Przez siedzący tryb życia albo sięgając szerzej przez małą aktywność fizyczną, nasze serca są poważnie osłabione. Niemalże wcale ich nie używamy, nie dostarczamy im szans aby wzmacniały się dzięki intensywnym treningom siłowym. Z tego powodu przy zwiększonym stresie, zbyt dużej ilości napojów kofeinowych, ciągłemu niewyspaniu albo wszystkiemu na raz serce badania sportowe Kraków „wysiada – mamy nagły zawał - czarmed. Pytaniem jest czy na własną rękę możemy zapobiec problemom sercowym? Odpowiedź brzmi : tak, zdecydowanie. Jeśli posiadamy taką możliwość powinniśmy sprawdzać regularnie nasze tętno oraz puls, gdyż najczęściej nie czujemy żadnych nieprawidłowości w biciu serca, natomiast słuchowo możemy stwierdzić, iż bije ono za płytko – czyli pompuje za mało krwi. Przy ocenie takiej nieprawidłowości może pomóc nam ciśnieniomierz medel palm self, mechaniczny ciśnieniomierz wykorzystywany zazwyczaj przez lekarzy, do jakiego dołączony jest stetoskop. Nie ma kompletnie nic zabawnego w naszej ofercie. Nie bez przyczyny lekarze wykorzystują „przestarzałe” i w dodatku nieelektroniczne urządzenia, one zwyczajnie nie są takie czułe na nasze ruchy jak automatyczne ciśnieniomierze i oferują nam poprzez stetoskop odsłuch tętna bicia serca - medel palm self ciśnieniomierz.

Co więcej powinniśmy kontrolować masę zjadanych soli, jaka nie powinna przekroczyć 5 gramów na dzień.

Serce przy współczesnym trybie życia jest niszczone przez obfitą w sól oraz mało aktywny sposób spędzania dnia. Dlatego winniśmy ze szczególną uwagą sprawdzać jego pracę – nawet codziennie.