Pragnąć zaskoczyć bliskich, przyjaciół i rodzinę, polecane jest w kuchni stawiać na innowacje i wcielać w życie nowe koncepcje. Zdrowe dodatki, takie jak przyprawy czy nasiona, polecane jest stosować systematycznie, także ze względu na możliwość urozmaicenia posiłków. Dodatek taki jak pasta jajeczna przyrządzać można na wiele sposobów, a składniki przydatne do wykonania pasty z pewnością znajdziesz w swojej lodówce. Wystarczy tylko nieco kreatywności oraz dobrych chęci, a można wówczas przygotować przepyszne kanapki dla całej rodziny.

Wybierz zdrowe (generator wodoru budowa) siemię lniane dla siebie

Nasiona lnu zwyczajnego, to jest znane oraz stosowane na szeroką skalę siemię lniane, używa się jako leczniczy środek na bazie ziół. To właśnie siemię jest najczęściej dodawane do zup i sałatek, dzięki czemu trawienie jest przyspieszone i przebiega sprawniej - czytaj tutaj więcej. Rekomendowane jest również picie wywaru z siemienia lnianego, które działa na skórę, włosy i paznokcie jak najbardziej pozytywnie. Efekty zauważyć można już w niedługim czasie!

Zdrowa i proporcjonalnie wykonana pasta jajeczna

Wytworzenie dodatku do chleba, jakim jest pasta jajeczna, jest niezwykle proste. Niezbędne są średnio cztery jajka, zależnie jednak od pożądanej ilości produktu. Oprócz tego warto zaopatrzyć się w musztardę i majonez, ponieważ urozmaicą w dużym stopniu smak pasty. Nie bez znaczenia będzie także dodanie drobno posiekanego szczypiorku, który nada naszemu dodatkowi niepowtarzalny, lekko ostry smak. Według gustu pastę należy doprawić solą oraz pieprzem, by uzyskać idealne swoim zdaniem proporcje smakowe.

Wybieramy znakomity dodatek do potraw

Czym tak naprawdę jest siemię i czy określić można jakieś przeciwwskazania do jego użycia? Nasiona te są bardzo oleiste, dlatego też siemię lniane nie powinno być spożywane przez osoby odchudzające się. Są to płaskie nasiona, które nie mają więcej niż 3 mm, a są w kolorze szarobrązowym. Mimo niedużych rozmiarów mają duży wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie, dlatego warto wzbogacać swoje posiłki choć odrobiną tych magicznych nasion!