Depresja dotyka wszystkich niezależnie od wieku płci czy praktykowanego zawodu. Jest to stan kiedy zmniejsza sięnasza samokrytyka. Podczas gdy zaczynamy się bardzo źle czuć, nie mamy chęci oraz motywacji do pracy. Stajemy się powolni i najchętniej byśmy się tylko kładli drzemać.Zazwyczaj popadamy w nią w okresie jesienno- zimowym oraz początkowym czasie wiosennym. Jest to tak zwana depresja sporadyczna. Wtedy to zdecydowany niedosyt światła wywiera u nas ten stan.

Badacze non stop próbują odkryć złoty środek. Niestety to bardzo trudne, bowiem każdy z nas inaczej działa,ma inne zapatrywania jak i poglądy. Formą na efektywne leczenie objawów związanych z melancholią przelotną jest wykorzystanie terapii świetlnej. Lampa antydepresyjna jest jednym z nielicznych sposobów walki z nią. Jasne światło emitowane przez lampę poprawia rytm dobowy oraz odnawia prawdziwą równowagę w układzie. Codzienne wykorzystanieświatłoterapii poprawia nastrój, dodaje energii, powoduje spadek senności, poprawia wartość snu jak i nasila koncentrację. Sprawdź sam: ilumnia.

Światłoterapia to naturalna, bardzo pewna oraz produktywna taktyka wspomagająca kuracje depresji (zobacz - prywatna klinika leczenia depresji rehab-terapia) sezonowej, trudności z żywieniem, bezsennością jak i zaburzeniami snu, jak również łagodząca symptomy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.Jednakże nie są to jedyne dolegliwości,gdzie lampa antydepresyjna jest zalecana. Naukowo udokumentowano cechy uzdrawiające lampy w przypadkach:leczenia niedowagi, zaburzenia koncentracji uwagi, zaburzenia snu, stany ogólnego rozbicia a także zmożenia. Kliknij tutaj: skuteczne lampy antydepresyjne.

Wykorzystywane są również zapobiegawczo przy leczeniu dolegliwości związanych z menopauzą, przy zmianach nastroju związanych z nagłą zmianą stref czasowych powiązanych z długimi rejsami lotniczymi. Aktualnie na rynku znajduje się wyjątkowo dużo typów lamp antydepresyjnych. Od małych lampek po duże lampy. Zasilanych elektrycznie lub za pomocą przetwornicy elektronicznej. Zaletą tej drugiej jest to, iż migotanie światła występuje tu z częstotliwością trzydziestu kilo Herców innymi słowy bardzo rzadko. Powoduje to, że migotanie to jest niezauważalne dla ludzkiego oka a także nie powoduje męczeniasię oczu.