Sportowy tryb życia towarzyszy coraz większej liczbie Polaków. Są to naturalnie wspaniałe informacje dla całego społeczeństwa, bowiem każdego dnia z otyłością, cukrzycą i pozostałymi dolegliwościami zmaga się dużo osób. Na nieszczęście gro ludzi bagatelizuje ten temat w młodości, a następnie przez całe życie musi się zmagać z rozlicznymi problemami. Wobec tego już dzisiaj musimy wziąć zdrowie w swojej ręce.

Herbata to jeden z ulubionych napojów Polaków. Jeśli tylko nie słodzimy jej tonami cukru, to ma rewelacyjne właściwości, więc cudownie może wpływać na nasze samopoczucie.
Polifenole jakie są w herbacie to doskonałe przeciwutleniacze, ponieważ zapobiegają tworzeniu się niektórych nowotworów oraz chorób układu krążenia.