Dentyści zaś ostrzegają, że jest to zdecydowanie za mało, żebyśmy mogli maksymalnie długo cieszyć się naturalnym i pełnym blasku uzębieniem. Co w takim razie należy zrobić, aby unikać stresujących zapisów na leczenie kanałowe? W pierwszej kolejności skoncentrujmy się na tym, iż każdy je mnóstwo składników, w jakich znajduje się cukier. A jak wiadomo jest to największa przyczyna tworzenia się ubytków w naszych zębach.

O potrzebie systematycznego usuwania kamienia nazębnego mówi się dużo. Dlaczego jest to tak kluczowa sprawa? Bo kamień nazębny może stać się przyczyną wielu poważnych problemów z jamą ustną (np. próchnica). Kamień nazębny, który mocno trzyma się przy brzegu dziąseł, powinien zostać możliwie jak zniszczony.