O tym, żetrzeba ochraniać swoje oczy, a jak wzrok się pogorszy zacząć nosić soczewki kontaktowe albo okulary wie chyba każdy. Lecz niewiele osób ma świadomość tego, że również o swoje uszy trzeba systematycznie dbać, a wiele nie do końca dobrych zachowań i nawyków mogą sprawić, że w pewnym momencie człowiek przestaje dobrze słyszeć. Najczęstsze kłopoty ze słuchem są mało dostrzegalne, ponieważ zmiany zachodzą powoli i człowiek się zwyczajnie do nich przyzwyczaja.

Jednak nie wyleczone w późniejszym okresie mogą spowodować trwałą głuchotę, a przecież najistotniejsze jest należyte zapobieganie okolicznościom, w jakich narząd słuchu mógłby zostać uszkodzony. Oczywiście całkowicie się nie da wykluczyć źródeł hałasów, lecz zredukowanie głośnego słuchania muzyki czy stosowanie odpowiednich zabezpieczeń w czasie prac w hałasie znacznie spowolnią uszkodzenie narządu słuchu.

Szczególne znaczenie ma ograniczenie hałasów w miejscach pracy. W wielu zawodach praca wiąże się z obecnością przy maszynie, która po prostu hałasuje. Przepisy lukier prawa pracy precyzyjnie regulują, jakie są maksymalne poziomy hałasów w czasie pełnienia obowiązków, i pracodawcy koniecznie muszą się do nich stosować. Istnieje sporo sposobów i metod ograniczenia poziomu hałasu na stanowiskach pracy. Można w odpowiedni sposób ustawić maszyny, zastosować odpowiednie wyciszenia i ekrany tak, żeby należycie zredukować przyczyny dźwięków. Metody te mogą w znacznym stopniu ograniczyć natężenie dźwięków, ale całkowite ich wyeliminowanie przeważnie nie jest możliwe.

Z tego też powodu pracownicy, którzy muszą robić w halach o podwyższonym hałasie muszą posiadać odpowiednią ochronę. Wybór zabezpieczeń musi być zależny od natężenia hałasu i czasu, w jakim dany pracownik będzie wystawiony na jego działanie. Do najczęściej stosowanych metod na ochronę narządu słuchu zaliczane są stopery do uszu (drogeriar.pl/katalog/stopery,279.html). Stopery to malutkie, wykonane z reguły z pianki poliuretanowej koreczki, które po wetknięciu w ucho rozprężają się, w ten sposób chroniąc narząd słuchu.