Nadwaga i otyłość z wolna stają się problemami ogromnie rozpowszechnionymi w dzisiejszym świecie. Bardzo często można na ulicach miejscowości zobaczyć osoby z wyraźną otyłością, które przykładowo mają coraz większe problemy z przemieszczaniem się. Przy trwającej od pewnego czasu modzie na zdrowy i aktywny tryb życia wzrasta niestety również odsetek ludzi, odżywiających się niezdrowo.

Bierze się to na przykład z faktu, że liczba barów typu fast food rośnie bardzo szybko, a ich popularność jest wysoka. Poza tym w dzisiejszym świecie bardzo rozpowszechniony jest siedzący tryb życia, opierający się na przebywaniu przed monitorem komputera przez bardzo długi czas. Taki sposób spędzania czasu szkodzi nie tylko wzrokowi ludzkiemu. Działa także szkodliwie na kręgosłup i postawę, w szczególności że zazwyczaj postawa przyjmowana przed monitorem daleka jest od poprawnej. Praca wykonywana na komputerze natomiast sprzyja niepoprawnemu odżywianiu się i jedzeniu w dużych ilościach tuczących przekąsek.

OdchudzanieZasadniczym sposobem pozbywania się zbędnych kilogramów jest przestrzeganie właściwej diety. Dobrze jeżeli jest ona zaplanowana przez specjalistę dietetyka, a osoba odchudzająca jest pod jego stałą kontrolą. Specjalista taki nie tylko doradzi w kwestii diety, ale też opracuje jadłospis dopasowany do potrzeb danego pacjenta. Jest to bardzo komfortowe rozwiązanie, ponieważ nie ma potrzeby liczenia kalorii każdego produktu i wybierania co można jeść, a czego nie. Oprócz diety (wczasy z dietą dąbrowskiej) istotną częścią odchudzania jest także ruch. Jest on nieodzownym uzupełnieniem diety, pozwala bowiem na spalanie większej liczby kilogramów.



LeczenieBywają jednak przypadki tak dużej otyłości, że trzeba wdrożyć specjalne sposoby leczenia lub wręcz metody operacyjne opisane na . Optymalna metoda określana jest w każdym przypadku przez lekarza i dopasowywana do potrzeb konkretnej osoby. Jest przykładowo wiele leków, które pomagają w utracie wagi. Często jednak lista ich działań niepożądanych jest bardzo długa. Jest również dużo metod operacyjnych, do jakich zalicza się założenie specjalnej opaski. Opaska na żołądek jest jedną ze bardziej efektywnych metod (szczegóły na ), dzięki której pacjenci są w stanie stracić kilkadziesiąt kilogramów w rok.