Napoje z kofeiną, substytuty cukru i ich oddziaływanie na ludzkie zdrowie
Posted on 22/09/2023 7:48am
Mieszkanie w sercu miast, gdzie jest ścisk, mieszkańcy skoncentrowani są na niewielkiej przestrzeni, a w powietrzu i wodociągach krąży wiele substancji, jakich nazw zwykły człowiek nie umie nawet przeczytać, ma swój niezaprzeczalny wpływ na nasze życie. Do zasadniczych kłopotów związanych z życiem w tak bardzo ucywilizowanych obszarach należą nieuleczalne choroby, jakimi jeszcze w poprzednim stuleciu nikt nie musiał się zamartwiać: alergie, cukrzyca, podwyższone ciśnienie, powszechna nadwaga.
Author: Bing
Source: http://www.flickr.com
Kliknij zamieszczony tu (https://smacznepodroze.pl/nasiona-c-18_21.html) odnośnik kierujący do analogicznego studium - ono bez dwóch zdań też okaże się dla Ciebie ekscytujące.
Całości nie ułatwia prawda, że tak nadwaga, cukrzyca, jak i podwyższone ciśnienie, pomagają występować tym samym powikłaniom – niszczą cały układ krwionośny, wywołują podwyższony poziom cholesterolu. Jeszcze gorszy jest fakt, że nadwerężony układ krwionośny sprzyja rozwijaniu się cukrzycy, a ta – nadwagi.
Stanowi to zamknięte, błędne koło. Dużo ludzi pojęło, że mając nadwagę, pracując po osiem godzin w ciągu dnia w pozycji siedzącej i nie mając odrobiny ruchu są skazani na duże ryzyko wymienionych schorzeń, więc sięgają po słodzik, który dodają do kawy, herbaty czy do niskokalorycznych ciast, zamiast cukru.
Author: Jaap Joris
Source: http://www.flickr.com
Fakt jest taki, że aby zachować pełnię witalności, należy zrezygnować z mnóstwa rzeczy: cukru, słodzików, napojów z kofeiną lub teiną. Do pobudzenia się rano wystarczy świeże jabłko, do osłodzenia życia – odrobina miodu. I dużo sportu. By utrzymać zdrowie, trzeba zmienić cały styl życia i do reszty oduczyć się zaspokajania pewnych szkodliwych potrzeb.