Najczęstszym wyobrażeniem suplementów dla sportowców są zakazane preparaty mające przyspieszać przyrost masy mięśniowej, aż do nienaturalnie wielkich rozmiarów. Nic bardziej nieprawdziwego.

Kulturystyka to niezwykle wymagający sport. Na konkurencjach sportowcy są oceniani nie tylko ze względu na mięśnie, bardzo istotna jest też odpowiednia postawa, prezencja i jak najmniejsza tkanka tłuszczowa. Żeby to osiągnąć, kulturyści sporządzają wraz z trenerem indywidualny plan ćwiczeń na cały rok, a tuż przed zawodami poddają się rygorystycznej diecie redukującej tkankę tłuszczową. Taki tryb życia jest bardzo wyczerpujący dla organizmu, i zazwyczaj z tego względu zawodnicy stosują wiele typów preparatów wspomagających.



Zdrowie jest najważniejsze

W trakcie diety redukcyjnej, organizm cierpi z powodu braku witamin i mikroelementów. Kulturyści dostarczają je sobie więc w formie tabletek lub zawiesin. Poza kompletem witamin, powinno się zadbać o balans między kwasami tłuszczowymi. W większości przypadków polega to po prostu na dostarczeniu dostatecznej ilości kwasu omega 3. Jest to istotna czynność, dla utrzymania serca sportowca w dobrej kondycji, żeby było w stanie dostarczyć tlen do wszystkich mięśni.

Poza sercem, niezwykle istotne jest utrzymanie stawów w dobrej kondycji – w szczególności podczas intensywnych ćwiczeń. Stawy narażone na spore obciążenia zużywają się szybciej, co może w znaczny sposób skrócić karierę sportowca. W celu utrzymania stawów w dobrej kondycji, przyjmuje się specjalne preparaty z dużą ilością białka kolagenowego. Jednym z takich preparatów jest często wybierany wśród kulturystów flexit.

Mięśnie są równie ważne

Poprawienie muskulatury i przyspieszony wzrost masy mięśniowej w naturalny sposób jest możliwe, sportowcy używają głównie preparatów, które przyspieszają powstawanie tlenku azotu w organizmie. Ma to zwiększyć ukrwienie mięśni, co z kolei umożliwia wzrost efektywności ćwiczeń.

Jeżeli użyta w tym tekście narracja do Ciebie trafia, to zobacz tu Kadzidełka naturalne inne tego typu porady - one odnoszą się do analogicznej problematyki.

Są to ponadto środki stosowane przez sportowców uprawiających sporty siłowe, gwarantują one bowiem znaczny skok siły i energii. Preparaty takie zwykle bierze się przed treningiem, mają postać łatwo wchłanialnych tabletek. Najchętniej wybieranym środkiem stosowanym przez zawodników jest nitrobolon