Czy nasze problemy, obawy, wymagają wizyty u specjalisty, gdzie znajduje się granica pomiędzy chorobą a niewłaściwym zachowaniem?

Posted on 21/05/2019 7:27am

Każdy z nas lepiej lub gorzej znajduje metody na radzenie sobie ze swoimi trudnościami, niepokojem. Jedną z najtrudniejszych rzeczy w życiu każdego z nas, jest utrata najbliższej osoby. Wtedy stajemy w obliczu różnorodnych przeżyć . Serce wypełnia mieszanina smutku, frustracji, pretensji do losu.

psycholog
Source: flickr.com
Gdy stajemy w obliczu pytań, na które nie otrzymujemy odpowiedzi, czujemy się bezradni, pełni lęku. Poszukujemy czegoś lub kogoś kto, zaofiaruje nam oparcie, pomoże przeżyć nam trudne do zniesienia chwile. Nie pragniemy mądrych wywodów, że jakoś to będzie, nie chcemy słów rodzaju dasz sobie radę. Denerwują nas poklepywania ze strony najbliższych, jakby nie spostrzegali naszego lęku, jakby o nim nie wiedzieli i pomniejszali rangę naszej traumatycznej sytuacji .

Wolimy ukryć się gdzieś w samotności, chcemy odseparować się od otoczenia i trwać w swoim cierpieniu i w swoim smutku. Nie potrafimy pogodzić się z tym, czego lub kogo już nie ma. Tęsknimy, nie starcza nam sił by nadal funkcjonować, rodzą się różne myśli. Kiedy mamy zaburzenia depresyjne nie wystarczy by ktoś powiedział nam żeby się wziąć w garść. Wówczas gdy wciąż odczuwamy potrzebę nieustannego mycia rąk, nie wystarczy by ktoś objaśnił nam, że to co czynimy nie ma logicznego sensu i jest dla nas zgubne. Sekret siedzi głębiej. Przeważnie jest w nas. Różnica pomiędzy osobami, które potrzebują psychoterapii () a tymi, które mogą się bez niej obejść, jest uzależnione od tego, jak sobie te osoby dają radę w życiu - jak znaleźć dobry gabinet psychoterapii w krakowie.

Czy umiemy radzić sobie bez uczestnictwa w zajęciach psychoterapeutycznych? Przy pomocy psychoterapii jesteśmy w stanie wejść w głąb siebie samych i skuteczniej siebie rozszyfrować. psychoterapeuta Kraków pomoże nam poznać przyczyny naszego zachowania i pobudki własnego cierpienia.

Jeżeli sądzisz, że ten artykuł jest godny zainteresowania, to bez obaw kliknij ten odnośnik i przeczytaj udostępniony tu (https://www.beautyorient.pl/pl/producer/its-skin/24) materiał - on również Cię zaciekawi.

Odkrycie, że nie mamy świadomości wielu procesów, które zachodzą w naszym umyśle – powodów, emocji, pojęć, obaw – jest podstawą psychoterapii. Zdarza się, że widząc, jak ktoś przestaje dbać o siebie, domyślamy się, że w jego życiu dzieje się coś niedobrego, że pojawił się jakiś przełom lub, że ma jakieś inne problemy. Można by rzec, że coś w tym jest. Częścią udziału w psychoterapii jest również odmiana - nie tylko psychiczna ale i w sferze wizualnej.

Tags: kryzys, życie, zmiana, myśli, odpowiedzi, przełom, dołek, odmiana, przemiana